vendredi 18 décembre 2015

Les bienfaits du Bébé Gym

Il ne faut pas se le cacher, les enfants sont des pros du iPad.  Mais saviez-vous qu'un enfants de moins de 2 ans ne devrait pas y toucher ?

Les mamans d'aujourd'hui ont des horaires de fou, garderie, boulot, garderie.  Peu de temps pour souffler.

Alors pourquoi rajouter la bébé gym à son horaire déjà chargé ?  Pour ses bienfaits, tant pour le parent que pour le bébé.

Pour le parent, c'est un moyen de relaxer et de profiter d'un moment avec bébé.

À Montréal, nous pouvons compter sur www.tictacgym.com pour nous offrir des cours adaptés aux bébés.


Définition du bébé gym ?

Le bébé gym est une forme d’éveil corporel pour les enfants de 6 mois à 6 ans
Cette gym ludique propose différents exercices dont la difficulté augmente avec l’âge. Les bébés de 6 mois, font la gym avec leur parent

Parmi les "exercices" proposés :
• les roulades avant et arrière
• la poutre au ras du sol
• les sauts

Cette gym des tous petits utilise divers accessoires adaptés à leur âge, notamment des tunnels où il faut ramper, des mini-trampolines, des barres pour se suspendre ainsi que des cerceaux et des ballons. 

Quels sont les bienfaits du bébé gym ?

La gymnastique pour bébé favorise le développement psychomoteur, l’équilibre et l’agilité.
Pour les enfants qui n’ont pas l’habitude de pratiquer des activités de groupe, l’inscription à un cours de baby gym peut aussi favoriser la socialisation. Pendant ces cours, les enfants peuvent bouger en toute liberté et en sécurité

La gym se poursuit jusque à 12 ans chez Tic Tac Gym

Les études démontrent que l’activité physique améliore les performances scolaires, puisqu’elle favorise l’apparition de facteurs prédisposant les élèves à l’apprentissage [4, 5, 6, 7, 8] :
  • L’activité physique améliore la capacité d’attention, la concentration, la mémoire et le comportement en classe.
  • La pratique d’activités physiques et sportives favorise le sentiment d’appartenance à l’école et tend à assurer une plus grande persévérance scolaire.
  • L’activité physique favorise l’estime de soi, l’autocontrôle et les compétences sociales.
  • Les jeunes qui présentent une meilleure condition physique ont de meilleurs résultats scolaires.


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