La spiruline est connue pour ses nombreux bienfaits. Nos savons à la spiruline sont riches avec des propriétés anti-oxydantes et assainissantes. La spiruline renferme à elle-seule tous les nutriments et oligo-éléments nécessaires à la beauté de la peau dont elle améliore la fermeté et l’élasticité.
Qu'est-ce que la spiruline ?
"La spiruline est une micro-algue d'eau douce qui fait partie de la famille des cyanobactéries ou algues bleu-vert" Arthrospira platensis, son nom latin, est un micro-organisme qui existe depuis 3,5 milliards d'années. Elle pousse de façon naturelle dans les eaux chaudes des lacs en Inde, au Tchad et au Mexique.
La spiruline est un concentré de nutriments Elle est extrêmement riche en bêta-carotène, en fer, en vitamine B12, en vitamine E , en protéines, en minéraux et oligo-éléments ( calcium, phosphore, magnésium, zinc, cuivre). Elle contient aussi de la chlorophylle et de la phycocyanine, un pigment aux vertus antioxydantes. Elle est aussi riche en protéines, ce qui en fait un aliment favori des sportifs.
La spiruline a de nombreux bienfaits sur l'organisme
- Aide à booster le système immunitaire
- Aide à améliorer l’endurance et la résistance
- Aide à garder ou à retrouver la forme
- Aide au contrôle du poids et à un niveau normal de sucre dans le sang
- Aide à renfocer les défenses naturelles et la vitalité
- Source naturelle d’antioxydants pour lutter contre le stress oxydatif
Plusieurs essais sur des animaux ont démontré que la spiruline a des propriétés antioxydantes, immunostimulantes, antidiabétiques et qu’elle peut réduire les taux de lipides sanguins. Les essais sur les humains sont trop peu nombreux pour avoir des données concluantes.
Sources
Commentaires
Publier un commentaire